Yoga für Schwangere

Wir hüten unseren Schatz 9 Monate und möchten unsere Schwangerschaft genießen. Die Reise in der Schwangerschaft und das Muttersein ist ein großes Geschenk und zugleich eine große Herausforderung.

Wir entspannen bei vielen schönen Übungsreihen aus dem Kundalini. Schöne Musik begleitet uns. Zeit für Sich stärkt Nerven.

Durch den tiefen Atem kommt der Geist in Harmonie . Der Beckenboden wird optimal auf die bevorstehende Geburt vorbereitet und die enge Verbindung zu Deinem Baby bewusst vertieft. Ich freue mich viele schöne Bäuche.

Glücklichsein ist unser Geburtsrecht. Yogi Bahjan

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